안녕하세요 약수역 헬스장 PT 스포니스 약수집입니다.2024 갑진년이 시작되었습니다.새해 복 많이 받으세요. 。건강한 한 해 되세요 😀 오늘은 미국 스포츠의학회 ACSM이 발표한 2024 헬스 피트니스 트렌드에 대해 알아보겠습니다.
웨어러블 기술이 2024년 최고 피트니스 트렌드로 선출(acsm.org )
1. 웨어러블 기술입니다심박수, 칼로리, 수면시간, GPS 등을 기록하는 피트니스 트래커 기술과 스마트워치 같은 디바이스에 대한 웨어러블 기술이 피트니스 시장을 이끌 것이라는 의견입니다.2. 직장 내 건강증진 프로그램올해 처음 진입한 트렌드인데요!직원들의 건강 향상을 위한 복지 프로그램이 피트니스 트렌드로 부상했습니다.예전에는 건강은 개인이 조심해야 한다는 분위기였다면 지금은 직장에서도 직원들의 건강을 함께 챙겨야 한다는 분위기로 크게 전환되고 있는 것 같습니다.사원이 건강해야 회사도 건강하게 운영할 수 있기 때문이 아닐까 생각합니다.:) 우리나라에서도 기업 내 피트니스는 이미 존재했지만 이제 센터의 존재뿐만 아니라 직원들의 건강 향상을 위한 프로그램과 국내외 지원을 보다 적극적으로 하고 있는 것 같습니다. 3. 노인을 위한 피트니스 프로그램고령화 사회가 현실이 되는 요즘, 고령자 분들에 특화된 운동과 피트니스 프로그램이 대두하고 있습니다~약수 역 pt스포츠 니스 약수점에도 50대 이상 70대 회원의 방문이 많아지고 있습니다:D건강한 노년 생활을 위한 시니어 운동 프로그램이 트렌드 3위에 올랐습니다.4. 감량을 위한 운동 다이어트에 대한 관심은 뿌리 깊은 것 같아요.운동 루틴과 식단 관리를 함께 하는 통합 프로그램이 2024스포츠 트렌드 4위입니다.5. 공인 자격을 가진 운동 전문가에 대한 환급 Reimbursement for Qualifed Exercise Professionals(QEPs)운동 전문가들이 보험금을 더 쉽게 청구할 수 있는 정책 변화가 트렌드로 부상했어요 아직도 운동에 관해서는 보험 지원하지 않으므로 이 부분에 대한 정책적 변화를 촉구하고 있는 것 같습니다.6. 인증된 운동 전문가를 고용”공인 자격을 갖춘 운동 전문가”에 관한 내용입니다)교육과 자격을 갖추지 못한 트레이너가 아니라 공인된 교육을 이수한 완벽한 운동 전문가를 고용하는 것에 관한 내용입니다.아무래도 사람의 몸과 건강을 다루는 일이어서 전문성이 더 필요하다고 생각됩니다.약수 pt스포츠 니스 약수점은 체대 스포츠 의학 전공, 국가 공인 운동 처방 자격증을 갖춘 코칭 스태프가 스포츠 과학과 의학을 바탕으로 운동을 코치하고 있습니다:)7. 모바일 운동 앱의 운동 수행이나 프로그래밍을 지원하는 스마트폰 및 관련 앱이 순위에 처음 진입했습니다 혼자서는 설정하기 어려웠던 운동 강도를 본인의 몸 상태에 맞게 세팅해주는 앱이 많이 개발되고 있는 것 같습니다.8. 정신 건강을 위한 운동건강한 육체만큼이나 건강한 정신에 대한 관심은 최근 몇 년간 이어져 온 신체활동을 통해 정신건강을 향상시키는 방법에 대한 관심이 올트렌드에 처음 진입하게 되었습니다.9. 청소년체육발전 청소년들의 스포츠 참여와 관련 활동을 발전시키는 것이 올해 처음 진입하여 9순위에 올랐습니다.10. 퍼스널 트레이닝(PT)체력평가와 운동목표 설정, 트레이너와 1:1로 진행되는 개인훈련 PT가 10위에 올랐습니다.오늘은 ACSM의 2024 피트니스 트렌드를 함께 소개해드렸습니다.관련하여 보다 자세한 내용은 ASM 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.2024년에도 더욱 건강한 한 해 되세요 :D뉴스 상세 당사는 귀하의 사이트에서 원하는 것과 행동을 기억하기 위해 쿠키를 사용하여 온라인으로 고객의 흥미에 대한 통찰력을 제공합니다. 이 페이지에서 이러한 쿠키의 사용에 동의하려면 “Accept”를 클릭하십시오.고객에 관한 정보를 관리하는 방법에 대해서는 프라이버시 정책을 참조하십시오. I refusewww.acsm.org 에 동의합니다.뉴스 상세 당사는 귀하의 사이트에서 원하는 것과 행동을 기억하기 위해 쿠키를 사용하여 온라인으로 고객의 흥미에 대한 통찰력을 제공합니다. 이 페이지에서 이러한 쿠키의 사용에 동의하려면 “Accept”를 클릭하십시오.고객에 관한 정보를 관리하는 방법에 대해서는 프라이버시 정책을 참조하십시오. I refusewww.acsm.org 에 동의합니다.뉴스 상세 당사는 귀하의 사이트에서 원하는 것과 행동을 기억하기 위해 쿠키를 사용하여 온라인으로 고객의 흥미에 대한 통찰력을 제공합니다. 이 페이지에서 이러한 쿠키의 사용에 동의하려면 “Accept”를 클릭하십시오.고객에 관한 정보를 관리하는 방법에 대해서는 프라이버시 정책을 참조하십시오. I refusewww.acsm.org 에 동의합니다.뉴스 상세 당사는 귀하의 사이트에서 원하는 것과 행동을 기억하기 위해 쿠키를 사용하여 온라인으로 고객의 흥미에 대한 통찰력을 제공합니다. 이 페이지에서 이러한 쿠키의 사용에 동의하려면 “Accept”를 클릭하십시오.고객에 관한 정보를 관리하는 방법에 대해서는 프라이버시 정책을 참조하십시오. I refusewww.acsm.org 에 동의합니다.궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국스포니스 약수터 서울특별시 중구 동호로10길 63층 예약스포니스 약수터 서울특별시 중구 동호로10길 63층 예약스포니스 약수터 서울특별시 중구 동호로10길 63층 예약